高中體育隊把自己煉成了一個男人婆，又胖又結實……后來愛上了健身走上了健身道路，體型修飾了很多……雖然瘦，曾經健身房的會員都會說我看上去就很結實。我不喜歡這樣的審美，但是很難改變……2018年生完第二個孩子，總算踏踏實實做自己的事情啦，這個時候我接觸了舍賓。
舍賓，一個曾經知道但是不熟悉的運動項目。通過自己一個朋友的推薦，抱著試試的心態來了解，學習
在學習過程中，一點點去感受舍賓的特點。培訓老師沒有過多的去贊美舍賓的優勢，我在每一天，每一次舍賓課程的學習中感受。我其實也是在找一種對自己，對女人更有益處的運動項目。通過之前自己多年的健身經驗，多年帶會員的經驗。深刻了解女性對自己內在，外在美的要求，特別是當今社會飛速的發展，越來越多獨立自主，追求精神跟身體富足的時代。我覺得舍賓是我了解過的運動項目里面最適合女性的一種運動。
這次短短的17天，我的腿型改變效果非常大!它的測評系統是那么的精準，這讓我很驚喜，讓我更加準確的了解到自己的身體情況。測量結果對我們每個人都是一種激勵。
在學習舍賓的過程中，不自覺的想把自己投入到高貴的氣場里，想讓自己變得更優雅，更有女人魅力。我想這就是舍賓一開始源于貴族的一種特質。舍賓是值得每個女人認識，接觸，學習的。舍賓讓女人了解女人，讓女人更像女人……
在這次的學習過程中也是非常感謝所有老師的付出與關愛。老師們辛苦啦!特別愛所有的可愛的，親愛的同學們。大家一起互幫互助，彼此吸引，彼此學習。望大家前程錦繡，魅力無限!親愛的老師們，同學們!大家有緣再聚……一種我個人認為“最適合女人的一項運動”，我感受了它的魅力，我希望能讓更多女性結識它，受益于它!
火烈鳥目前的舍賓課程包括標準舍賓、瘦身舍賓、氣質舍賓、產后舍賓、少兒舍賓，可以根據您的需求進行選擇。同時，我們舍賓教練也能為您打造系統舍賓訓練計劃，充分塑造您的健康美、靜態形體美、動態美、氣質美、整體美?；鹆银B舍賓服務熱線：400-7766-133
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是國內集人體測評、形體雕塑、女性健身、舍賓教練培訓、形象設計、形體訓練、健康飲食、營養處方、氣質禮儀等內容于一體的培訓機構， 以及國際舍賓（SHAPING）協會在中國合作及推廣機構，業務涉及教育、塑身、健身、美容、養生等行業。 舍賓健康以“打造中國女性健康塑身品牌”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內修神美”的一站式360度服務。
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